MOTIVASI MEMBANGUN KEPERCAYAAN DIRI

Ketika Anda telah melewati kesulitan hidup, lalu meraih values lewat pencapaian dengan segala tantangannya, ini akan membangun kepercayaan diri dengan melangkah lebih pasti.

Apa yang di maksud dengan motivasi?

Motivasi adalah proses dalam diri kita, keinginan kuat, yang membuat seseorang bergerak ke suatu tujuan.

Motivasi dapat kita perhatikan dengan melihat perilaku seseorang.

Sesuatu yang membuat anda excited setiap hari, mampu membuat anda lebih bangun pagi, membuat hidup lebih “hidup”, bergairah, selalu bersemangat dan memberi aura positif pada sekitar Anda.

Motivasi bisa membuat keadaan yang dirasa sulit menjadi terbuka kesempatannya, ini erat dengan pikiran positif dan pantang menyerah.

Lihatlah air, selalu mengalir, terus berusaha, saat tertutup, selalu terus mencoba dari berbagai sisi, untuk mencari celah dalam usaha melewati hambatan.

Para peneliti telah mengajukan teori yang mencoba menjelaskan motivasi manusia.

Teori-teori ini termasuk teori reduksi drive dan teori hierarki kebutuhan Maslow : fisiologis, keamanan, hubungan sosial, penghargaan, dan aktualisasi diri.

Bagaimana Anda bisa membangun motivasi?

• Menentukan tujuan.

• Pilih tujuan yang menarik bagi Anda.

• Temukan hal-hal yang menarik bagi Anda di dalam sasaran yang ingin kita tuju.

• Umumkan tujuan anda, sebagai kontrol dan penyemangat.

• Monitor kemajuan Anda.

• Gunakan hadiah untuk penyemangat.

• Ajak orang yang anda percaya untuk membantu anda.

Apa pentingnya motivasi?

Motivasi penting bagi seorang individu:

Motivasi akan membantu mencapai tujuan pribadi, Jika seseorang termotivasi, ia akan memiliki kepuasan kerja. Motivasi akan membantu pengembangan diri individu.

Membawa diri kita ke level yang berbeda, membuka pintu kesuksesan.

Apa motivasi terbesar bagi banyak orang?

Agama,

Negara,

Keluarga,

Keluarga adalah sumber inspirasi besar dan juga pendukung yang kuat. Ketika anda melihat orang tua, Istri dan anak, itu memberi dorongan untuk menjadi terbaik, memotivasi untuk bisa membahagiakan mereka.

Bagaimana kita dapat meningkatkan energi dan memotivasi diri kita?

• Kendalikan stres. Emosi yang disebabkan oleh stres mengkonsumsi energi dalam jumlah besar.

• Kesehatan dan paham mengenal batasan diri anda.

• Olahraga. Meningkatkan stamina dan kualitas untuk bisa fokus dalam berpikir.

• Makanan sehat.

• Gunakan kafein untuk meningkatkan konsentrasi.

Mengapa orang kehilangan motivasi?

• Mudah menyerah, kurang berusaha,tidak konsisten dan strategi yang tidak tepat.
• Kurang berpikir positif.

• Tidak puas dengan apa yang telah di lakukan.

• Pengalaman masa lalu yang mengganggu.
• Lingkungan yang tidak mendukung untuk lebih positif.

• Berusaha untuk menjadi sempurna adalah juga penyebab hilangnya motivasi, sempurna itu tidak mungkin.

• Banyak dari kita takut untuk mencoba hal-hal baru atau menyelesaikan proyek, berpikir, “Kenapa repot-repot? Saya tahu itu tidak akan pernah bisa lebih baik. “