Mitos tentang Virus Corona. (adopsi dari WHO)

Membosankan?, menakutkan?, selama virus belum ada obatnya, yang bisa kita lakukan adalah terus menerus berusaha yang terbaik untuk tidak terkena, satu anggota keluarga terinfeksi, bisa menjadi malapetaka untuk seluruh Keluarga tersebut. Jangan pernah menyerah atau mencoba seakan tidak terjadi apa-apa.

Berikut di sarikan dari WHO, Soft copy PDF bisa anda download di bawah ini

  1. Berjemur di bawah sinar Matahari di pagi atau siang hari atau berjemur pada suhu yang lebih tinggi dari 25 derajat celcius TIDAK DAPAT mencegah penyakit virus corona (COVID-19).
  2. Anda bisa sembuh dari penyakit virus corona (COVID-19). Ketika terinfeksi penyakit virus corona, itu bukan berarti Anda akan mengalaminya sepanjang hidup. Penyakit Corona bisa sembuh. Sebaliknya bila anda sembuh, bukan berarti juga anda tidak akan bisa terkena lagi.
  3. Mampu menahan napas selama 10 detik atau lebih tanpa batuk atau merasa tidak nyaman TIDAK berarti Anda bebas dari penyakit virus corona (COVID-19)  atau penyakit paru-paru lainnya.
  4. Minum alkohol TIDAK DAPAT melindungi Anda dari COVID-19 dan bisa lebih berbahaya.
  5. Virus COVID-19 DAPAT tertular di daerah dengan iklim panas dan lembab.
  6. Cuaca dingin dan bersalju TIDAK DAPAT membunuh virus corona.
  7. Mandi dengan air panas TIDAK DAPAT mencegah penyakit virus corona.
  8. Virus corona TIDAK DAPAT tertular melalui gigitan nyamuk.
  9. Pengering tangan TIDAK efektif dalam membunuh virus corona baru.
  10. Menyemprotkan alcohol atau klorin ke seluruh tubuh Anda TIDAK DAPAT membunuh virus corona
  11. Vaksin terhadap pneumonia TIDAK melindungi Anda dari virus corona.
  12. Membilas hidung dengan cairan saline atau air garam secara teratur TIDAK membantu mencegah infeksi virus corona.
  13. Makan bawang putih TIDAK membantu mencegah terinfeksi virus corona.
  14. Dapatkah lampu desinfeksi ultraviolet membunuh virus korona baru? Lampu UV sebaiknya tidak digunakan untuk mensterilkan tangan atau area kulit lainnya karena radiasi UV dapat menyebabkan iritasi kulit.
  15. Seberapa efektif pemindai termal dalam mendeteksi orang yang terinfeksi virus corona baru? Pemindai termal efektif dalam mendeteksi orang yang menderita demam (yaitu, memiliki suhu tubuh lebih tinggi daripada normal) karena terinfeksi virus corona baru. Namun, pemindai itu tidak dapat mendeteksi orang yang terinfeksi tetapi belum menunjukkan gejala demam. Hal ini disebabkan karena dibutuhkan antara dua sampai dengan 10 hari sebelum orang yang terinfeksi menjadi sakit dan mengalami demam.
  16. Apakah virus corona menyerang orang yang lebih tua, atau apakah orang yang lebih muda juga rentan? Orang-orang dari berbagai usia dapat terinfeksi dengan virus korona.
  17. Apakah antibiotik efektif dalam mencegah dan mengobati virus corona baru? Tidak, antibiotik tidak dapat melawan virus, Antibiotik hanya untuk bakteri.
  18. Apakah ada obat khusus untuk mencegah atau mengobati virus corona ? Sampai saat ini, belum ada obat khusus yang disarankan untuk mencegah atau mengobati virus corona.
  19. Jaringan seluler 2G, 3G, 4G, 5G TIDAK menyebarkan COVID-19.
Photo by Anna Shvets on Pexels.com

Perubahan besar PMBOK® – Edisi Ketujuh 2021

Lebih ringkas dari edisi sebelumnya, dan tidak lagi menggunakan term 10 knowledge areas.

Setiap empat tahun sekali, PMI rutin memperbarui PMBOK®. Suatu Panduan yang secara luas dipandang sebagai salah satu dokumen yang paling berpengaruh untuk project management.

Apa perubahan yang terjadi?
Mengapa itu dilakukan?
Bagaimana kita bisa mendapat manfaat dari perubahan ini?

Pertanyaan-pertanyaan ini sangat penting, disamping menjadi panduan dalam modern project management juga mengingat ini akan menjadi dasar dalam sertifikasi project manager.

PMBOK® Guide adalah dua dokumen dalam satu: Standar untuk Manajemen Proyek – standar berbasis konsensus untuk profesi, yang berdasar ANSI – dan Panduan dalam mengelola project management secara best practice dan good practice.

Mengapa berubah?

Dorongan untuk memperbarui Panduan PMBOK® telah dibangun selama beberapa tahun.

Peningkatan cepat dalam teknologi dan kebutuhan organisasi dan praktisi untuk lebih cepat beradaptasi dengan perubahan di pasar telah menyebabkan profesi ini berkembang.

Saat ini Praktisi ditugaskan mengidentifikasi pendekatan untuk deliver project yang tepat (prediktif, agile atau kombinasi keduanya) untuk menyelesaikan pekerjaan sesuai jadwal,  dan memberikan nilai.

Untuk memastikan Panduan PMBOK® – Edisi Ketujuh tetap relevan, itu harus mencerminkan fleksibilitas dan bisa membantu para praktisi dalam mengelola proyek yang ada untuk memberikan dan meningkatkan hasil yang diharapkan.

Apa yang berubah?

Standar yang diperbarui mengadopsi format berbasis prinsip untuk menjadi lebih inklusif dari berbagai pendekatan untuk pemberian nilai – bukan hanya pendekatan prediksi yang secara tradisional dikaitkan dengan manajemen proyek. Artinya dari sebelumnya berdasar proses, sekarang beralih menjadi prinsip, ini tidak asing bila anda telah memahami Prince.

The new 12 Governing Principles.

12 Prinsip yang mengatur di dalam Standar ini dibangun berdasarkan pernyataan yang  merangkum tindakan dan perilaku yang diterima secara umum dari project management practice terlepas dari pendekatan dalam menjalankan project , development approach. Apakah itu waterwall, agile dan sebagainya.

Dua belas Prinsip tersebut menyediakan parameter kepada project team member untuk bisa menjalankannya dengan baik.

Berikut ini adalah 12 prinsip dalam Pmbok 7.

1) Stewardship: Melayani dengan lebih tekun, penuh hormat, dan perhatian.

2) Team: Membangun budaya akuntabilitas dan rasa hormat.

3) Stakeholder: Libatkan pemangku kepentingan untuk memahami minat dan kebutuhan mereka.

4) Nilai: Fokus pada nilai.

5) Berpikir Holistik: Mengenali dan merespons interaksi sistem.

6) Kepemimpinan: Memotivasi, mempengaruhi, melatih, dan belajar.

7) Tailoring: Menyesuaikan pendekatan project delivery berdasarkan konteks.

8) Kualitas: Membangun kualitas ke dalam proses dan hasil.

9) Kompleksitas: Mengatasi kompleksitas dengan menggunakan pengetahuan, pengalaman, dan pembelajaran.

10) Peluang & Ancaman: Mengatasi peluang dan ancaman.

11) Kemampuan Beradaptasi & Tangguh: Dapat beradaptasi dan tangguh.

12) Manajemen Perubahan: Mengaktifkan perubahan untuk mencapai kondisi masa depan yang dibayangkan.

Edisi ketujuh dari Panduan ini dibuat selain berdasarkan 12 prinsip dan disusun tidak lagi hanya  berada di 10 knowlege areas dan ITTO  ( input, output), namun juga di kembangkan di sekitar Domain Kinerja Proyek, sekelompok kegiatan terkait yang sangat penting untuk deliver outcome dari proyek dengan efektif.

Domain ini mencakup praktik manajemen penting tetapi tidak secara rinci menentukan “bagaimana caranya”.

Setiap bagian menjelaskan mengapa domain spesifik penting untuk manajemen proyek yang efektif.

Panduan ini juga memiliki bagian yang diperluas tentang alat dan teknik yaitu:  Model, Metode, dan Artefak.

Informasi mendalam tentang cara menerapkan alat dan teknik ini menurut jenis proyek, pendekatan pengembangan, dan sektor industri disajikan pada platform digital baru yang disebut PMIstandards + ™.

Faktanya, seluruh Panduan PMBOK® – Edisi Ketujuh akan diluncurkan dengan elemen digital dan interaktif, disampaikan melalui PMIstandards + ™.

Bagaimana Kita akan mendapat manfaat?

Tujuan utama dengan Edisi Ketujuh, tentu saja, adalah untuk membuat pekerjaan Anda lebih mudah — untuk memberikan para profesional manajemen proyek, mendapatkan fleksibilitas yang lebih besar untuk proaktif, inovatif, dan gesit dalam menanggapi perubahan — apakah itu teknologi baru, pesaing, atau dari krisis kesehatan seperti COVID-19.

Itulah sebabnya format baru mencerminkan prinsip-prinsip dasar praktik, daripada pendekatan preskriptif.

Format baru ini direncanakan lebih baik dan mencerminkan kebutuhan dan kemauan praktisi saat ini dan di masa depan dengan tetap relevan, agar praktisi dapat mengidentifikasi pendekatan yang paling tepat untuk mencapai hasil yang diinginkan.

Format digital baru juga akan memungkinkan akses yang lebih mudah, lebih banyak opsi untuk memberikan umpan balik, siklus pembaruan yang lebih pendek, dan konten asli baru oleh para ahli materi pelajaran.

Anda akan memiliki akses ke sumber daya yang lebih kaya dan lebih dalam untuk menerapkan standar dengan alat dan teknik untuk mengelola berbagai aspek manajemen proyek.

PMI percaya Edisi Ketujuh mencerminkan pendekatan yang lebih terbuka dengan menghadapi tantangan nyata untuk manajemen proyek yang akan lebih melayani semua dengan baik, dengan terus memajukan profesi ini di tahun-tahun mendatang.

Mari kita tunggu release resmi mereka untuk lebih mendapatkan informasi yang lebih lengkap.


Apakah Kucing bisa bermimpi?

Entah bagaimana, melihat kucing saat mereka tertidur adalah suatu perasaan tersendiri, damai, lucu, imut, gemes dan menenangkan.

Setelah mereka membuat kekacauan, kekenyangan dan mondar mandir seolah sok sibuk, horeee… akhirnya mereka tidur.

Di habitat aslinya, kucing adalah makhluk nokturnal. Mereka tidur hampir sepanjang hari, aktif bergerak dan mencari makan sepanjang malam.

Secara umum kucing bisa tidur 12-16 jam sehari, ini sebenarnya mereka menghemat energi, terutama untuk kucing liar dimana tidak setiap hari bahkan mereka bisa makan.

Secara umum, kucing melakukan sebagian besar tidurnya di siang hari, karena mereka paling aktif ketika malam.

Jadi saat Anda mulai tertidur, kebanyakan kucing malah benar-benar terjaga dan ingin bermain.

Jika Anda pernah melihat kucing Anda bergerak-gerak, mengobrol atau menggerakkan kaki mereka, saat tidur,   Anda mungkin bertanya-tanya apakah mereka sedang bermimpi.

Jawabannya iya.

Kucing memang bisa bermimpi.

Apakah kucing punya mimpi dan bisa ber mimpi buruk?

Beberapa kejadian tampaknya menunjukkan bahwa kucing dapat tiba-tiba bangun dan tampak ketakutan, hal itu menunjukkan mimpi buruk.

Kucing Anda dapat mengalami mimpi buruk, demikian juga kemungkinan untuk bermimpi indah.

Kucing mempunyai perasaan pada pemiliknya,
tergantung dan menaruh kasih sayang kepada pemiliknya, selalu ingin dekat dan tidur mendengkur dengan puas saat mereka duduk atau tidur di samping kita. Terlihat begitu nyaman dan bahagia.

Bagi banyak pemilik, ini menandakan bahwa kucing mereka mencintai mereka dan ini mungkin benar. Perasaan tersebut terkadang bisa larut terbawa ke dalam mimpi mimpi mereka.

Cinta dapat didefinisikan sebagai perasaan kasih sayang yang intens dan banyak dari kita yang memiliki kucing merasakan hal itu.

Seperti apa mimpi kucing?

Seekor kucing akan berkedut, meregangkan tubuh, mendengkur, dan mengeluarkan suara aneh saat berada di alam mimpi, bahkan ada yang kadang seakan akan sedang bicara.

Terdengar akrab?

Gerakan fisik ini, mirip dengan perilaku manusia saat bermimpi.

Haruskah Anda membangunkan kucing yang sedang bermimpi?

Mimpi biasanya terjadi karena tidur yang nyenyak,  ini adalah tahap penting  untuk membangun kembali dan memulihkan tubuh.

Adalah penting bahwa ketika kucing Anda tidur Anda tidak membangunkannya – Anda harus membiarkannya beristirahat sebanyak mungkin.

Jangan Lupa Bahagia

Never lose faith in yourself, and never lose hope; remember, even when this world throws its worst and then turns its back, there is still always hope.”

Jangan pernah kehilangan kepercayaan diri, dan jangan pernah kehilangan harapan. Bahkan ketika dunia ini melempar yang terburuk dan kemudian berbalik

Selalu masih ada harapan.

Apa yang membuat seseorang bahagia?

Ada banyak hal utama yang bisa membuat orang bahagia: hubungan dekat dengan pencipta, pekerjaan, masa lalu yang mereka cintai, bisa membantu orang lain, hub dekat dengan keluarga, sahabat, pasangan, binatang peliharaan, segarnya alam atau bahkan karya seni.

Di sisi lain, uang dan hal-hal materi tidak selalu ada hubungannya dengan kebahagiaan,

Kebahagiaan sejati adalah menikmati kebersamaan Anda dan hidup dalam kedamaian dan keharmonisan dengan tubuh, pikiran, dan jiwa Anda.

Pikirkan saat ini, anugerah, nikmat yang ada, orang orang yang dekat dengan ada, hanya hal hal sederhana pun sudah sanggup membuat anda lebih baik.

Kebahagiaan sejati adalah kondisi pikiran yang pada diri anda sendiri.

Untuk benar-benar bahagia, Anda tidak membutuhkan hal-hal materialistis.

Kebahagiaan adalah konsekuensi dari upaya pribadi dan ruang religius anda.

Apa yang membuat seseorang tersenyum?

Mendengar kabar baik, mendapat ucapan terima kasih dari seseorang, melakukan sesuatu untuk membuat orang lain tertawa atau tersenyum juga ada dalam daftar.

Makan makanan yang menenangkan, melompat ke tempat tidur dengan seprai yang baru dicuci, menemukan uang kertas lima puluh ribu dalam celana lama atau melihat video lucu.

jadi kenapa tidak, anda mencoba tersenyum bersama kita, hari ini?

Jangan lupa bahagia.

Cara meningkatkan Kecerdasan emosional

Kecerdasan emosional (atau dikenal sebagai emotional quotient atau EQ) adalah kemampuan untuk memahami, mengelola dan menggunakan emosi dengan cara positif untuk menghilangkan stres, sanggup berkomunikasi secara efektif, berempati dengan orang lain, mengatasi tantangan dan meredakan konflik.

Apa arti memiliki EQ yang tinggi?

Orang yang cerdas secara emosional tidak hanya memahami emosi; mereka tahu apa yang mereka kuasai dan apa yang mereka kuasai.

Memiliki EQ yang tinggi berarti tahu kekuatan dan paham cara untuk memanfaatkannya dan menggunakannya untuk keuntungan positif.

Mengapa EQ begitu penting?

Ini untuk  membantu kita dalam banyak hal, mulai dari membantu menjaga kesehatan, kesejahteraan fisik dan mental kita, hingga mendorong menginspirasi dan memimpin dengan baik.

EQ sebagai pendorong kesuksesan tidak hanya berlaku untuk kehidupan pribadi kita. Ini berlaku di tempat kerja juga.

Orang dengan EQ rendah sering kesulitan memahami dan mengendalikan emosi mereka.

Mereka memiliki ledakan emosi yang tak terduga yang tampak berlebihan dan tak terkendali.

Mereka  menyerang secara reaktif tanpa memahami apa yang sebenarnya yang mereka rasakan.

Banyak orang akan merasa terancam dan menghindar, ini menjadi masalah yang besar dalam komunikasi.

Apa saja komponen kecerdasan emosional?

Empat perangkat itu adalah kesadaran diri, manajemen diri, kesadaran sosial, dan manajemen hubungan.

Kesadaran Diri Emosional adalah kemampuan untuk mengenal diri sendiri dan memahami perasaan Anda sendiri. Semua berawal dari kita sendiri.

Cara Meningkatkan Kecerdasan Emosional Anda

Amati bagaimana Anda bereaksi terhadap orang lain.

Lihatlah lingkungan kerja, bisnis dan anda berada.

Lakukan evaluasi diri.  Manusia tidak ada yang sempurna, demikian juga kita memandang diri kita.

Periksa bagaimana Anda bereaksi terhadap situasi tertentu yang membuat Anda stres.

Bertanggung jawab atas tindakan Anda, gentle, accountable, mengakui bila ada kesalahan.

Pastikan benar benar, bagaimana tindakan Anda akan mempengaruhi orang lain – sebelum Anda mengambil tindakan itu.
Pikirkan long term jangan kepentingan sesaat.
Manusia punya hati, akan sulit melupakan bila anda sakiti.

Penyesuaian secara bertahap, buat dengan lebih Mudah.

Perbanyak doa, dzikir, meditasi, melihat ruang hati, Kesadaran Diri dan melakukan kontrol diri.

Pahami apa yang membuat anda lepas emosi, bisa lingkungan, situasi, makanan atau cuaca.

Menghargai dan mengasihi, tidak hanya pada sesama, tapi juga binatang, alam.

Mempunyai hobby seperti bertanam, berkebun juga bisa mengurangi efek negatif.

Waktu Dikelola Lebih Baik, istirahat dengan cukup.

Perbanyak Motivasi, niat untuk lebih baik.

Apa ciri-ciri EQ mulai bekerja,

Anda menerima kritik tanpa kemarahan, menyalahkan atau menyangkal.

Sadar diri adalah tanda kecerdasan emosional, dan ini memanifestasikan dirinya dalam kemampuan untuk melihat kesalahan Anda , menerima dan mencoba lebih baik ketika Anda melakukan kesalahan.

Anda melakukan perubahan.

Anda berempati.

Anda memikirkan reaksi Anda sendiri.

Apa manfaat kecerdasan emosional?

Kerja Tim yang Lebih Baik. Tidak dapat dipungkiri bahwa karyawan yang dapat bekerja lebih baik dalam tim ketika mereka memiliki kecerdasan emosi yang lebih tinggi.
Hasil akan maksimal dan efektif, objectives akan lebih mudah dicapai.

Lingkungan Kantor yang Lebih Baik. Beban pekerjaan jangan anda tambah dengan kadar emosional anda yang tinggi.
Tidak hanya menekan rekan kerja, tapi itu lebih membuat anda sendiri stress, mudah sakit, darah tinggi, stroke, jantung.